A diabetes mellitus é unha enfermidade que se desenvolve debido á inmunidade das células do corpo á hormona que reduce o azucre. Se o páncreas non produce insulina en absoluto, a diabetes tipo 1 é diagnosticada. Noutros casos - o segundo tipo. Como curar a diabetes e é posible desfacerse dela para sempre?
dietoterapia
É posible curar a diabetes nun estadio inicial coa axuda de xaxún e tratamento dietético. Os médicos recomendan unha nutrición fraccionada. Un diabético debe comer o máis a miúdo posible (idealmente 5-6 veces ao día) en pequenas porcións. En función do peso corporal, o número de calorías por día calcúlase nunha proporción de 25 kcal / kg.
Para tratar a diabetes correctamente, recoméndase cumprir os seguintes principios:
- deixar de beber alcohol e fumar;
- minimizar a cantidade de sal consumida;
- facer unha dieta para que a metade das graxas sexan de orixe vexetal;
- limitar os alimentos con azucre: bolos e doces, xeados, marmelada, refrescos, zumes de froitas;
- excluír do menú os caldos graxos, muffins, peixe vermello, salchichas, queixos duros, arroz e sêmola;
- comer alimentos ricos en vitaminas e minerais: froitos secos, verduras, froitas.
Normalmente, o menú inclúe alimentos subcalóricos cun contido mínimo de carbohidratos. Non obstante, é imposible prescindir deles por completo. É a fonte de enerxía do corpo. Os carbohidratos lentos complexos traerán beneficios. Aumentan gradualmente os niveis de glicosa no sangue sen sobrecargar o páncreas.
É desexable que os alimentos ricos en fibra estean presentes na dieta dun paciente diabético. Esta substancia é útil para violacións dos procesos metabólicos no corpo. A fibra vexetal ralentiza a absorción do exceso de glicosa no intestino delgado, reduce a súa concentración no sangue. Tamén elimina toxinas, toxinas e exceso de auga. Se o paciente necesita perder peso, a celulosa vexetal é unha excelente opción. A substancia incha no estómago e proporciona unha sensación de saciedade. Un diabético non padece fame severa. Ao mesmo tempo, a fibra é baixa en calorías.
Unha quinta parte dos alimentos consumidos por un diabético debe ser proteína. As proteínas de orixe vexetal e animal están implicadas na restauración do organismo. Xunto a isto, as proteínas animais prexudican a función renal, polo que non superan a súa cantidade.
A dieta para diabéticos tamén inclúe graxas. Atópanse en produtos cárnicos, peixe, ovos.
terapia de insulina
O tratamento da diabetes tipo 1 consiste na inxección de insulina. Pouco despois do inicio da terapia comeza a chamada lúa de mel. Durante este período, o azucre no sangue mantense dentro dos límites normais sen inxeccións regulares. Despois dun tempo volve levantarse. Se non reduce o nivel de glicosa coa insulina, ocorre un estado de coma e morte.
Para estender o período favorable durante varios anos, é necesario administrar insulina en doses baixas (1-3 UI por día). Hai 4 tipos principais de insulina: ultracurta, curta, media e estendida. O ultracurto considérase o máis rápido.
A terapia con insulina prescríbese individualmente. Téñense en conta os rexistros de autocontrol do diabético. O médico estuda como cambia a glicosa no sangue ao longo do día, a que hora o paciente almorza, xantar e cea.
Os preparados que conteñen insulina son administrados por inxección e coa axuda dunha bomba de insulina. Este último método é máis conveniente: a bomba é ideal para controlar a diabetes nun neno, porque debido á súa idade non pode inxectarse.
A diferenza das xeringas tradicionais, este dispositivo proporciona un mellor control da diabetes. Este é un pequeno dispositivo cunha agulla conectada a un tubo fino e longo. A agulla insírese debaixo da pel, a maioría das veces no abdome, e permanece alí. A bomba está usada no cinto. Proporciona un fluxo continuo da droga ao sangue a un ritmo determinado. Cambialo cada 3 días.
Tratamento médico
Os medicamentos distintos das inxeccións de insulina xogan un papel secundario no tratamento da diabetes tipo 1. Non obstante, facilitan o curso da enfermidade. Isto é especialmente certo para os medicamentos da clase das biguanidas.
Para a hipertensión, os pacientes con diabetes tipo 1 prescríbense bloqueadores do receptor de angiotensina-II ou inhibidores da ECA. Estas pílulas non só reducen a presión arterial, senón que tamén retardan o desenvolvemento de complicacións nos riles. É recomendable tomalos con indicadores de presión arterial de 140/90 mm Hg. Art. e máis alto.
Cardiólogos e terapeutas adoitan prescribir ácido acetilsalicílico para diabéticos. A substancia tómase diariamente en pequenas doses. Crese que reduce o risco de sufrir un ataque cardíaco.
Probouse que tanto a diabetes tipo 1 como a tipo 2 aumentan simultáneamente o azucre e o colesterol malo. Polo tanto, o paciente móstrase tomando estatinas. Non obstante, estes medicamentos provocan reaccións secundarias: problemas de memoria, aumento da fatiga, trastornos funcionais do fígado. Unha dieta baixa en carbohidratos é unha boa alternativa ás estatinas. Normaliza o azucre no sangue, a presión arterial e os niveis de colesterol.
Actividades físicas
O exercicio é unha forma eficaz de controlar a diabetes tipo 1. Os pacientes necesitan exercicio aeróbico e anaeróbico. No primeiro caso, trátase de esquí de fondo, natación, footing, ciclismo. No segundo - adestramento de forza no ximnasio. Combina actividades aeróbicas con actividades anaeróbicas cada dos días. Os adultos necesitan polo menos 5 sesións de media hora á semana. Nenos - diariamente durante 1 hora de adestramento.
Comezar a facer exercicio só despois de consultar co seu médico. Asegúrese de que o corazón poida soportar tales cargas. Para iso, fai un ECG. Se xa se desenvolveron complicacións nas pernas, nos riles ou na visión, isto impón restricións á elección dos tipos de actividade física.
Na diabetes tipo 1, o exercicio ten un efecto ambiguo sobre a saúde. Nalgúns casos, baixan o azucre durante moito tempo, ata 36 horas desde o final da sesión. Noutros, pola contra, aumentan. Polo tanto, cada 30 minutos verifique o nivel de glicosa no sangue cun glucómetro. Pouco a pouco entenderás como lle afecta a actividade física.
Métodos populares
Os remedios populares tamén se usan para tratar a diabetes. Abaixo amósanse receitas populares.
- limón e ovo. O primeiro compoñente normaliza a presión arterial e reduce os niveis de glicosa no sangue. O segundo - proporciona ao corpo vitaminas e minerais esenciais. Mestura 50 ml de zume de limón recén espremido con 5 codornices ou 1 ovo de galiña. Tome o remedio unha vez 30 minutos antes das comidas. Réxime de tratamento: 3 días de toma da composición terapéutica, despois 3 días de descanso. A duración da terapia é de 1 mes.
- Receita do curador. Ingredientes necesarios: 100 g de reladura de limón, 300 g de raíz de perexil (farán as follas), 300 g de allo pelado. Lavar ben as raíces de perexil, pelar o allo e pasar todo por unha picadora de carne. Mestura a mestura resultante e transfira a un recipiente de vidro. Poñelo nun lugar escuro durante 2 semanas. Tome 1 cda. 30 minutos antes das comidas. Frecuencia de aplicación - 3 veces ao día.
O limón, o perexil, as landras de carballo, as follas de nogueira, a raíz de bardana e a canela pódense usar para tratar a diabetes.
- landras de carballo. A composición dos froitos do carballo inclúe unha substancia tan valiosa. Combate activamente os procesos inflamatorios no corpo, fortalece o sistema cardiovascular. Pelar as landras. Seque o núcleo nun forno quente. Moer as materias primas nun moedor de café en po. Enche con auga fervida e tome 1 colher de sopa. co estómago baleiro antes do xantar e da cea. O final do curso da terapia está determinado por probas de sangue.
- Decocção de follas de nogueira. Para preparar unha bebida, necesitas 1 colher de sopa. l. follas secas e trituradas. Éncheos con 500 ml de auga fervida. A continuación, ferva a mestura durante 15 minutos a lume suave. Deixamos arrefriar e deixamos infundir durante 40 minutos. Despois diso, colar e tomar 0, 5 culleres de sopa. 3 veces ao día.
- Canela. Despeje canela en po 1 colher de sopa. auga fervendo. Deixamos ferver durante 30 minutos. Cando a mestura arrefríe, engade mel (2 partes de mel a 1 parte de canela). Coloque o produto na neveira durante 3 horas. Despois do tempo especificado, divídese a infusión en dúas partes. Beba un 30 minutos antes do almorzo. O segundo é antes de durmir. A duración do curso do tratamento non é superior a 7 días.
- Zume de bardana. A planta reduce eficazmente os niveis de glicosa no sangue. Desenterra a raíz da bardana nova. Lavar ben e moer as materias primas nunha batidora. Envolve a gachas en varias capas de gasa e espreme o zume. Tome a droga 3 veces ao día, 15 ml. Predilúeo con 250 ml de auga fervida.
Que non facer
A primeira e básica regra: responsabilizarse do seu tratamento. Siga coidadosamente unha dieta baixa en carbohidratos. Despois de comer, intente manter o azucre non superior a 5, 5 mmol / l. Se é necesario, complemente a dieta con baixas doses de insulina.
Non limites a túa inxestión de calorías. Coma abundante e saboroso, pero non coma en exceso. Deixa de comer cunha leve sensación de fame.
Non escatime en tiras de proba de glucómetro. Mide os teus niveis de azucre 2-3 veces ao día todos os días. Comprobe periodicamente a precisión do seu glucómetro. Comprobe os seus niveis de azucre no sangue 3 veces seguidas. As diferenzas nos resultados non deben ser superiores ao 5-10%. Ademais, pódese realizar unha proba de azucre no laboratorio e despois comprobar o glucómetro. A desviación permitida dun dispositivo portátil non é superior ao 20% (con valores de azucre de 4, 2 mmol / l).
Retrasar o inicio da terapia con insulina é un grave erro. As complicacións da diabetes ocorren aínda que o nivel de glicosa cun estómago baleiro pola mañá ou despois dunha comida sexa de 6, 0 mmol/L. Aprende a calcular as doses e a inxectar insulina con seguridade.
Non sexa preguiceiro para controlar a enfermidade baixo estrés, en viaxes de negocios e outras situacións da vida non estándar. Manter un diario de autocontrol. Marca a data, a hora, os niveis de azucre no sangue, o que comeches, que actividade física era, que insulina e canta inxectaches.
Nas primeiras fases, a diabetes pódese curar. Natación, andar en bicicleta, trotar e outro tipo de actividade física son medidas que axudarán a iso. Non son menos eficaces que os medicamentos para baixar o azucre. Unha dieta baixa en carbohidratos funciona igual de ben. Nalgúns casos, axuda a desfacerse da enfermidade. A excepción é a complicada diabetes tipo 1. Este é un diagnóstico de por vida que require altas doses regulares de insulina.